Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Földes Csabi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.3 km 44:07 04:17 p/km Tempó futás	2	3 Futás 10.7 km 1:01:18 05:44 p/km Laza futás	4	5 Futás 24.7 km 1:57:07 04:44 p/km Tempó futás Futás 20.8 km 1:38:50 04:45 p/km Tempó futás	6 Futás 9.5 km 46:45 04:55 p/km Tempó futás	7 Futás 12 km 1:11:30 05:58 p/km Laza futás	18. hét 6 futás 88 km 7:19:37
8 Futás 11 km 1:03:24 05:46 p/km Laza futás	9	10 Futás 15 km 1:19:56 05:20 p/km Iramjáték	11	12	13 Futás 20 km 1:49:08 05:27 p/km Laza futás	14	19. hét 3 futás 46 km 4:12:28
15 Futás 10 km 50:27 05:03 p/km Iramjáték	16	17	18 Futás 8 km 40:28 05:04 p/km Normál futás	19 Futás 22 km 2:02:09 05:33 p/km Laza futás	20 Futás 40 km 3:51:30 05:47 p/km Hosszú futás	21	20. hét 4 futás 80 km 7:24:34
22 Futás 12 km 1:08:53 05:44 p/km Laza futás	23	24 Futás 12 km 1:05:59 05:30 p/km Résztáv	25	26 Futás 10 km 56:28 05:39 p/km Laza futás	27 Futás 13.5 km 57:49 04:17 p/km Tempó futás	28 Futás 40.5 km 4:00:36 05:56 p/km Hosszú futás	21. hét 5 futás 88 km 8:09:45
29	30	31	1 Futás 15 km 1:19:34 05:18 p/km Fokozó futás	2	3 Futás 30 km 2:50:50 05:42 p/km Hosszú futás	4	22. hét 2 futás 45 km 4:10:24

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	302 km	27:06:24	40.5 km	4:00:36
Összesen	18	302 km	27:06:24	40.5 km	4:00:36

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	3233 km	304:03:25	130 km	15:12:42
Összesen	191	3233 km	304:03:25	130.000 km	15:12:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés